運動するよりお酒飲んだ方が長生きする?

「運動すること」よりも「お酒を飲むこと」の方が健康との関連性が高いと90歳以上を対象とした研究で示される
https://gigazine.net/news/20180303-over-90-alcohol/

あくまで90歳以上限定での統計ですが、運動よりお酒飲む方が長生きできるようです。

お酒を1日に1~2杯飲む人は飲まない人に比べて死亡率が18%低い
運動を1日に15分~45分行う人は運動しない人に比べて死亡率が11%低い
1日に2時間を趣味に割く人はそうでない人に比べて死亡率が21%低い
コーヒーを1日2杯飲む人は飲まない人に比べて死亡率が10%低い

いちばん死亡率が低くなるのは趣味に時間を使うことなんですね。


奄美酒類 奄美 長寿の酒 黒糖 30度 550ml陶器

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。