乾燥肌の原因…もしかしてお酒かも

お肌のヒドイ乾燥・・・それって昨晩飲んだアルコールが原因かも・・・!!
http://news.ameba.jp/20151103-602/

お酒を飲むと喉が渇く、というのはよく言われる事ですが、お肌の乾燥にまで影響しているとのこと。

アルコールを分解する時に大量の水が必要になりますが、お酒に含まれる水分は使われずに排出してしまいます。なので体内の他の水分が使用されますが、それらは本来肌や髪に行くはずだった水分とのこと。

そのせいで肌が乾燥してしまう訳ですね。ということは髪にも悪いのか。

対策としては、お酒を飲む時は水と交互に飲むのが良いです。ちゃんとした日本酒のお店とかでは、お酒を注文すると一緒にチェイサーを持ってきてくれます。これで水分補給すれば良いということですね。

そう考えると、お酒飲んで脱水症状のまま寝てしまうのはかなり怖い状況です。気をつけよう。


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